Resep White Bean Chili
Saraswati Pramita
Saraswati Pramita
| 13-10-2025
Food Team · Food Team
Resep White Bean Chili
Halo, Lykkers! Lagi cari hidangan hangat yang mudah dibuat, super creamy, dan pastinya bikin nagih? Kenalan dulu dengan Creamy Vegan White Bean Chili, menu comfort food yang siap jadi andalan di dapur Anda.
Kaya rasa, teksturnya lembut, dan siap disajikan hanya dalam 30 menit! Cocok untuk malam sibuk atau akhir pekan santai, chili vegan ini penuh protein, serat, dan sentuhan pedas yang pas, benar-benar paket lengkap!

Apa yang Membuat White Bean Chili Ini Spesial?

Berbeda dari chili klasik yang biasanya berbahan dasar kacang merah dan tomat, versi vegan creamy ini tampil beda. Kami mengganti bahan-bahan berat itu dengan kacang putih yang lembut dan "susu" berbahan dasar kacang mete, menciptakan rasa yang ringan namun tetap kaya dan memanjakan lidah.
Potongan cabai hijau memberi rasa pedas yang hangat, sementara jagung manis memberikan kejutan rasa manis alami di setiap suapan. Hasilnya? Perpaduan rasa gurih, pedas, dan manis yang pas banget untuk dinikmati saat cuaca sedang dingin atau ketika Anda butuh kehangatan dalam semangkuk masakan.
Tak hanya soal rasa, chili ini juga bergizi tinggi. Setiap mangkuknya mengandung sekitar 20 gram protein dan 13 gram serat, berkat kacang putih yang jadi bintangnya. Bebas gluten secara alami, 100% vegan, dan bisa dimodifikasi sesuai selera. Mau masak untuk keluarga atau disiapkan sebagai meal prep seminggu ke depan? Bisa banget!

Bahan-Bahan yang Anda Butuhkan:

Berikut daftar bahan sederhana yang bisa Anda temukan di supermarket mana saja:
- 2 cangkir air
- 2/3 cangkir kacang mete mentah (rendam 20 menit dalam air panas jika blender Anda kurang kuat)
- 2 sendok makan minyak zaitun berkualitas
- 1 bawang bombay putih ukuran sedang, cincang (sekitar 1 cangkir)
- 4 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sendok teh jinten bubuk
- 3/4 sendok teh garam laut (bisa ditambah sesuai selera)
- 1/4 sendok teh lada hitam
- Sejumput cabai bubuk (boleh ditambah kalau suka pedas)
- 2 kaleng (masing-masing 113 gram) cabai hijau cincang (pilih yang sesuai tingkat kepedasan Anda)
- 3 kaleng (masing-masing 425 gram) kacang putih, tiriskan dan bilas (bisa pakai cannellini, navy, atau great northern beans)
- 1 cangkir jagung manis beku atau kalengan
- 2 cangkir bayam segar (atau kale cincang untuk tekstur lebih kenyal)

Cara Membuatnya – Super Mudah, Hanya 9 Langkah!

1. Bikin Susu Mete:
Blender 2 cangkir air dan 2/3 cangkir kacang mete hingga benar-benar halus dan creamy (1–2 menit). Sisihkan.
2. Tumis Bumbu Dasar:
Panaskan minyak zaitun di panci besar dengan api sedang. Masukkan bawang bombay dan bawang putih. Tumis hingga harum dan berwarna keemasan (sekitar 5 menit).
3. Tambahkan Bumbu:
Masukkan jinten, garam, lada, dan cabai bubuk. Aduk rata dan biarkan aromanya keluar selama 1 menit.
4. Masukkan Bahan Utama:
Tambahkan cabai hijau, kacang putih, dan jagung. Aduk hingga merata.
5. Tuang Susu Mete:
Masukkan susu mete ke dalam panci, aduk dan naikkan sedikit apinya hingga mulai mendidih pelan.
6. Biarkan Mendidih:
Turunkan api, biarkan mendidih selama 10 menit. Aduk sesekali. Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air.
7. Tambahkan Sayuran Hijau:
Masukkan bayam atau kale. Aduk hingga layu (1–2 menit).
8. Koreksi Rasa:
Cicipi dan sesuaikan rasa. Tambahkan garam, lada, atau cabai sesuai selera Anda.
9. Sajikan:
Tuang ke mangkuk. Tambahkan topping favorit seperti daun ketumbar, irisan daun bawang, atau saus pedas. Nikmati selagi hangat—lebih mantap lagi jika disajikan dengan roti jagung vegan!
Tips Tambahan:
Ingin tekstur lebih creamy? Sebelum menambahkan bayam, blender sebagian kecil chili (sekitar 1 cangkir), lalu masukkan kembali ke panci.

Kenapa Anda Harus Coba Resep Ini?

Bayangkan semangkuk chili hangat dengan kuah creamy yang membalut kacang putih empuk, potongan jagung manis yang meledak di mulut, dan aroma rempah yang memikat. Nikmat dan mengenyangkan, tapi tetap ringan, chili ini benar-benar pilihan ideal untuk siapa saja yang ingin makan sehat tanpa mengorbankan rasa.
Siap disajikan hanya dalam 30 menit, resep ini cocok untuk Anda yang punya jadwal padat. Bahannya terjangkau, gampang dicari, dan resepnya fleksibel. Mau ditambahkan paprika, jamur, atau tomat panggang? Silakan! Ini resep yang bisa tumbuh bersama kreativitas Anda di dapur.